Ressources
Voici quelques suggestions de lectures afin de vous permettre de poursuivre votre cheminement personnel.
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Forward, S. (1989). Parents toxiques. Marabout
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Young, J. E., & Klosko, J. S. (2013). Je réinvente ma vie. Éditions de l’Homme.
Attachement et développement de soi
Relations de couple et intimité
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Perel, E. (2007). L’intelligence érotique. Robert Laffont.
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Perel, E. (2017). Je t’aime, je te trompe. Robert Laffont.
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Harris, R. (2010). L’amour engagé. Éditions de l’Homme.
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Dallaire, Y. (2007). Qui sont ces couples heureux ? Surmonter les crises et les conflits du couple. Option Santé.
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Chapman, G. (1995). Les 5 langages de l’amour : Comment se parler d'amour dans la même langue. Leduc.
Parentalité
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Filliozat, I. (2019). Être parent – La boîte à outils. Éditions de Mortagne.
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Faber, A., & Mazlish, E. (2012). Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent. Aux Éditions du Phare.
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Meunier, É. (2024). J'ai perdu mon bébé : Journal d'une mère cabossée. Éditions de l'Archipel.
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Brazeau, J., & Zéphyr, L. (2022). Le deuil invisible : Se reconstruire après la perte de son enfant en période périnatale. Les Éditions de l'Homme.
Anxiété
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Marchand, A., & Letarte, A. (2018). La peur d’avoir peur (4e éd.). Stanké.
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Harris, R. (2009). Le piège du bonheur : Créez la vie que vous voulez. Éditions de l’Homme.
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Débranchez votre mental. Jean-Christophe Seznec et Sophie Le Guen, Éditions Leduc Pratique, 2019.
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Marquis, S. (2011). Pensouillard le hamster : Petit traité de décroissance personnelle.
Stress post-traumatique
- Brillon, P. (2004). Se relever d’un traumatisme : Réapprendre à vivre et à se faire confiance. Québecor.
- Revivre après un choc. Comment surmonter le traumatisme psychologique. Editions Odile Jacob (coll. Guide pour s'aider soi-même), 2001.
- Godbout, N., & Ricard, M.-M. (2026). Vous n'êtes pas votre trauma : Mieux comprendre le trauma complexe pour vous rétablir. Éditions Trécarré
- Nazare-Aga, I. (2020). Les manipulateurs sont parmi nous : Qui sont-ils? Comment s'en protéger? (4e éd.). Les Éditions de l'Homme.